Vol.1040 人間の脳の記憶容量ご存知ですか?

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       ま┃る┃得┃か┃が┃わ┃(Vol.1040) 2019/1/25号
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     ペライチ徹底活用セミナー
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日時:2019年2月6日水曜日  13:30~16:40
場所:高松テルサ

「ペライチ」っていったい何?
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「安心学」は言葉や行動に惑わされず、本心を見抜き、気持ちが理解できる最
強のメンタルソリューション(心理問題の解決法)です。
相手に合った安心がわかれば今日からコミュニケーションが驚くほど楽になり
ます。一般の方も大歓迎です!

日時:2019年2月2日土曜日 14;00~16:30
場所:香川サンメッセ 中会議室A

13:30 開場
14:00 司会挨拶(5分)
14:05 〓安心学〓前半(45分)
14:50 休憩(10分)
15:00 〓安心学〓後半(45分)
15:45 質問にお答えする時間(30分)
16:15 ご感想〓ご要望の集計
16:30 勉強会終了/退室

●レクチャー講師:前田 大輔 氏プロフィール
神戸生まれ。独学で心理と哲学を学び心理カウンセラーとして活動を開始する。
相談臨床実績は22年間で1万件以上。著書〓著作14冊、テレビ出演多数。個人の
心療施術・全国講演・企業研修セミナーで活動中。シンプルな言葉で楽しく心
の本質をお話しします。

●特別勉強会参加料金
一般 3240円 当日支払
一般 2700円 事前支払
正会員様 1080円
同伴紹介 1080円 正会員と同伴初回のみ
ご招待者は無料

●お申込みはコチラから
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 ■ 高松市観光セミナー
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高松市観光セミナーにて、
ICT等を活用した外国人観光客の受入環境整備についてのセミナーをします。

日時:平成31年2月19日(火)14:30~17:00
場所:瓦町FLAG 8F
限定100名様
参加無料
主催:高松市
共催:高松観光まちづくりネットワーク推進委員会

詳細・お申し込みはこちら⇒ http://bit-com.info/archives/1678

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■ クリエイト倶楽部 異業種交流会 2月例会のお知らせ
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仕事も遊びも人的ネットワークが重要です。
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是非、お友達お誘いの上、参加ください。
毎回10~20名位で、学生から社会人まで幅広い年齢層の方々が参加されるため、
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 【開催日時】31年2月16日(土) 18時~
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      (琴電瓦町駅東口すぐ)
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 お問合せ:NPOクリエイト倶楽部 事務局
 メール :create373@md.pikara.ne.jp
 ブログ :http://blog.goo.ne.jp/create373
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┃幸┃せ┃コ┃ラ┃ム┃心遣いアンテナ 153 忘れること
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今回は忘れることについて書いていきます。

忘れるということは人の長けた能力の一つだと私は思います。全て忘れないと
いうことは良いことだけではなく辛かったり苦しかったりした感情などもずっ
と忘れることができず何かをきっかけにその時の感情がそのまま思い出されま
た同じようにまた苦しむことになるのです。

ここで脳について少しだけ書きます。脳にも容量があり脳の記憶容量は10テラ
バイト(DVD1176枚分)くらいらしいです。つまりコンピュータのようにど
うでも良いことなどを全て忘れずに記憶するということはすぐに容量がいっぱ
いになってしまうということです。
また脳には短期記憶と長期記憶があり、どうでもいい記憶というのは1日経て
ばほとんどのことを忘れていきます。勉強などしていると「コンピュータのよ
うに一度記憶したことは忘れずにいたい」と思うことがありますが、これは一
時的に短期記憶に記憶しているわけです。

この記憶を忘れずに長期記憶に定着しようとするとどうすればいいかと言えば、
それは皆さんも経験済みの同じ情報を何度も繰り返し覚えるという作業です。
ここで長期記憶に定着させるために大事なことは覚える作業と思い出す作業の
2つをするということです。
また「自分の生命にとって重要だ」というようなことは長期記憶に記憶される
のです。

こういった話を理解しながら考えると、カウンセリングに来られる方には過去
に経験したことが忘れられずずっとその時の感情を思い出し悩み苦しんでいる
人がいます。そしてその記憶自体を消したいとさえ言う方もいます。ひょっと
すると最初は短期記憶だったものが自分の中で繰り返し思い出し長期記憶にし
ていたのかもしれません。

またとても辛い感情や苦しい感情を経験し脳が「自分の生命にとって重要だ」
と判断し長期記憶になっているのかもしれません。
もし自分で無意識に短期記憶から長期記憶に移行しているのであれば、どうで
もいい記憶を何度も繰り返し思い出す作業をしているということに気付き変え
ていく必要があります。
また「自分の生命にとって重要だ」と脳が判断しているということはその感情
があるからこそ同じ経験をしないように注意喚起してくれているのかもしれま
せん。その記憶を消すというよりは、自分の中の感情を納得するということが
できれば、脳が注意喚起をする必要がなくなりどうでもいい記憶に移行するこ
とができます。

人の記憶には容量があります。必要な記憶と不必要な記憶を整理していかなけ
れば新たな情報が記憶できなくなるのです。そのためには自分にとって不必要
な記憶は忘れること、そして同じ出来事を経験しても忘れられないことにして
いるのはあくまでも主体は自分であり、どうでもいい記憶にするのかどうかは
自分の中で判断していることに気付くことが大切になります。
自分のメンテナンスは自分でできることをもう一度意識してみてはいかがでし
ょうか?

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┃パ┃ソ┃コ┃ン┃関┃連┃情┃報┃
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【ウイルス情報】第588号 ドローンの酒気帯び操縦禁止へ、罰則適用も検討
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こんにちは、内海です。

テニスの大坂選手、凄いですね~!!
優勝すれば、ランキング1位になるって報道されていますが、本人も言ってま
すが、まずは目の前の試合に集中して優勝する事が大切って事ですよね。
それにしてもまだ21歳って事を考えると将来的に凄い選手になる事は間違いな
いですよね~!!

以下、読売新聞  より
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小型無人機「ドローン」の酒気帯び操縦を禁じるため、国土交通省が航空法の
改正を検討していることがわかった。飲酒を巡る不祥事が航空機で相次ぎ、普
及が進むドローンでも墜落事故防止などの観点から規制が必要と判断した。

ドローンの規制は2015年の改正航空法で初めて盛り込まれた。住宅密集地
や空港周辺など飛行禁止区域を設け、これらの場所で飛ばすには国交省の許可
や承認が必要となった。一方で、飲酒に関する規制はなかった。

国交省によると、ドローンなど小型無人機の墜落や紛失などのトラブルは昨年
度、全国で63件発生。今年度は現時点で43件起きている。17年11月に
は岐阜県大垣市のイベント会場での墜落事故で複数の観客が軽傷を負った。空
港周辺で航空機とのニアミスも発生している。

これまで酒が原因の事故などは確認されていないが、国交省は危険な飛行を抑
止するため酒気帯び状態での操縦や乱暴な飛行を禁じ、違反者への罰則適用も
検討する。
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では。

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親しみやすくおおらかな性格で、活発で知的な面もあり洞察力に優れ、前進す
る意欲にあふれています。持ち前の創造力から、相手の性格を敏感につかめ、
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好きなタイプは・・・
人には素直で、自分には強く厳しい人

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