【まる得かがわ】Happy Halloween♪ Vol.877

==== Weekly Marutoku Kagawa =========================================

       ま┃る┃得┃か┃が┃わ┃(Vol.877) 2015/10/30号
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メールマガジン『まる得かがわ』は、株式会社ビットコミュニケーションズの
スタッフが、名刺交換させていただいた方にもお送りさせていただいております。

まる得かがわは、香川の情報を発信したい!と1996年に創刊。
現在読者数約2,500人。
皆さんが自由に情報発信できるお手伝いをしていきたいと考えています。身近
なイベント情報、探し物、メンバー募集、ホームページ紹介など掲載いたします。
掲載はもちろん無料!!

■□投稿はこちらから
  ⇒⇒ http://bit-com.info/marutoku

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┃イ┃ベ┃ン┃ト┃情┃報┃
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■ 2015年11月15日(日)「ワンだふるマナーDAY!」参加者募集」
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日時:11月15日(日)13時~15時30分 (受付12時30分~)
                        ※受付は随時行います
場所:三木町総合運動公園 室内ゲートボール場(スパーク三木)南側広場

催しもの内容:
  ・愛犬と一緒にゲームを行い、マナーやしつけを学ぶ
  ・愛犬のお手入れ、健康相談
  ・お遊び、手作りコーナー(児童向け)

対象:誰でも(犬連れでなくてもOK)

参加料:無料

主催:NPO法人動物愛護かがわ
   TRUST香川県動物愛護推進員連絡研究会
協賛:三木町
後援:KSB瀬戸内海放送、FM香川、高松リビング新聞社、四国新聞社
   (順不同)

問い合わせ先:三木町環境保全課 TEL:087-891-3309

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■ 森の手作り市 in MUCCA
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【開催日時】2015.11.1(日曜日)10:00~16:00
【森のジェラテリアMUCCA】香川県木田郡三木町上高岡1613

ハンドメイドの販売やワークショップが楽しめるイベントです♪
色々な手作り作家さんと出会い、
たくさんの方々に直接ふれあい知っていただく、
そして楽しみながら何かを作り笑顔がうまれる。

「自然の中でぬくもりのある時間を過ごしてほしい」
というコンセプトで実施いたします。

是非、ご家族 ご友人の方々と。。。
楽しい時間を過ごしていただければと思います♪♪

詳しくはこちら⇒ http://moriichimucca.wix.com/moriichi-mucca

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■ 故 中原 未貴 男 女性画展のお知らせ
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カフェ&バー「 ラ・フォンテーヌ」を中心に音楽活動をしていました、
中原未貴男氏。
アマチュアミュージシャンでありながら、イラストレーターとしても活躍して
いた氏の遺作を公開いたします。
●開催日時 2015年10月27日(火)~11月11日(水)
      8時半~17時まで
●開催場所 かがわ総合リハビリテーションセンター 福祉センター1階ロビー
      高松市田村町1114 電話(087)867-7686

●中原未貴男略歴
 ・1959年8月16日 高松市で生まれる。
 ・1979年 大阪デザイナー専門学校卒業
  (株)デザインオフィスアロー、企画制作室でイラストレーターとして就職
 ・1986年 独立し、会社「ミッキーローク」設立
  その後「ミッキールーム」に社名変更
 ・2007年 48歳で高松へ活動の場を移す。
 ・2014年6月19日 満54歳で死去。

●お問い合わせ 090-8287-3767 中原美貴

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■ 「KAGAWA WOMAN SUMMIT2015」
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安倍政権が掲げる成長戦略の柱となる女性の活躍推進政策。
国の機関を中心に、地方自治体も大手企業も、女性の活用
を全面に、各種の施策を打ち出してきています。
そんな昨今、果たして現場で働く女性リーダーたちはどんな
ことを考え、何を目標に、どんなことに挑戦をしているので
しょうか。果たして香川ならではの問題は?
そんな生の声を一堂に集め、“民・官主導”の「女性サミット」
をここ、かがわ県高松市で開催します。

 11月21日(土)13時半~16時半、場所はサンポート高松の
高松シンボルタワー6階「かがわ国際会議場」です。
入場は無料で事前に記載のホームページ内から申込をお願いします。

主催は地域経済誌を発行して36年目を迎えた(株)香川経済レポート社。
今年一年間の誌面企画「カガワ・ウーマン・リーダーズ」で連載して
きた中から、5名のリーダーが登壇。参加者との同じ時間を共有します。
問い合わせ先は開催事務局 TEL 087-821-1376 迄。

HP⇒ http://www.kk-report.com/

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┃セ┃ミ┃ナ┃ー┃情┃報┃
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■ こんなにスゴイ!ふりかえり ~試す・深める・実践する
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めっきり秋らしい気候になって来ましたが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
秋と言えば、スポーツ、行楽、食欲、そして学びの秋♪

この度、初めて四国サロンの例会にお邪魔することになりました。
半日間のワークショップで、初めてお会いするみなさんと楽しくわいわい学べ
る機会を楽しみにしています ^ ^

今回のテーマは「ふりかえり」。

日頃、仕事や趣味の習い事、はたまた地域での活動などのいろいろな場面で、
- やってみた結果はどうだったのか- どこが上手くいって、どこが上手くい
かなかったのかとみなさん、振り返ることがあるかと思いますが、
どのような方法でしているでしょうか。

今回は、まず、経験を振り返って学びにつなげるためのコツ
●すぐに(その時、その場で)
●なるべく具体的に
●評価せず、自分の感じたことを率直に
を体験し、その後「ふりかえり」の良さや活用の可能性について、

みなさんで考えてみたいと思っています。

いったんコツをつかめば、日常生活のいろいろな場面やファシリテーションを
学ぶうえでもとっても役立つ「ふりかえり」。
ぜひ、みなさんで楽しく体験し、理解を深めてみませんか。
ご参加をお待ちしています!

テーマ:
「こんなにスゴイ!ふりかえり ~試す・深める・実践する」

ファシリテーター:岡田純子(おかじゅん)さん(FAJ関西支部)

◆日時:2015年10月31日(土)13:00 – 17:00 (受付開始12:45-)
◆例会会場:アイパル香川 第2会議室
http://www.i-pal.or.jp/what/
◆参加費:FAJ会員無料(一般参加者1000円)
◆定員:20名
◆問い合わせ:FAJ四国サロン運営委員会:sf_ken@googlegroups.com
◆お申し込みはこちらから:
https://www.faj.or.jp/modules/contents/index.php?content_id=4798

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金実態調査)を大きく下回る金額です。
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接客販売や商品陳列、出張買取の補助、インターネット販売のメール対応や商
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主婦・フリーターさん大歓迎
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1)高松市田村町466-1 2)高松市伏石町2153-4
1)087-869-1135 2)087-899-8215
Mail s-terao@luck.ocn.ne.jp

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TEL: 087-848-9855
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仕事も遊びも人的ネットワークが重要です。
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是非、お友達お誘いの上、参加ください。
毎回10~20名位で、学生から社会人まで幅広い年齢層の方々が参加されるため、
年代を超えた交流が図れます。

【開催日時】27年11月21日(土) 18時~
【場  所】クリエイトスペース
       高松市塩上町1丁目2番26号ミナミビル2F
      (天満屋東側すぐ)
【会  費】2,000円 [アルコール有り]

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 お問合せ:NPOクリエイト倶楽部 事務局
 メール :create373@md.pikara.ne.jp
 ブログ :http://blog.goo.ne.jp/create373
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┃幸┃せ┃コ┃ラ┃ム┃心遣いアンテナ 114 抑制と抑圧
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今回の内容は抑制と抑圧について書いていきます。

抑制とは意識できる感情を表出させないよう感情をコントロールすることです。
例えば腹が立つ感情など持ったときにその感情を出さないようにコントロール
するなど社会的に認められた精神的態度だとも言われます。

抑圧とは心理学では自我の代表的な防衛機制で、自我を脅かす願望や衝動を意
識から締め出して意識下に押し溜めることです。その耐えられない感情などを
持つことを自我が防衛機制で無意識に行います。

抑制と抑圧の違いは意識下にあるかどうかということです。
抑制は抑圧より軽いような状態です。

例えば子どもが「学校に行きたくない。」と言っているとしましょう。
その理由が「○○君と喧嘩したから行きたくない。」「学校でマラソンがある
から行きたくない。」など子どもが学校に行きたくない理由を意識的に理解し
コントロールをしている状態であればそれは抑制になります。そして抑圧は同
じ「学校に行きたくない。」でも学校に行こうとすると具体的な原因はわから
ないが腹痛、吐き気やめまいがするなど身体的に症状が出るような心身症など
です。
これは自分でもよく原因がわからないけど、何かに我慢し続けたり、ストレス
を受け続けている状態が続いていることが問題なのです。

火山をイメージするとわかりやすいのですが、噴火とは形成されたマグマが蓄
えられ、様々な作用を受けてマグマが地表に噴出することです。

それと同じことが言えます。抑圧された感情は防衛しなければ自我を脅かすこ
とになります。その抑圧された感情は蓄えられ耐え切れず、様々な作用を受け
て心身症や神経症といった症状が出るのです。
つまりそういった症状というのは、感情エネルギーが溜ったことをわかってほ
しいとSOSサインを送り続けている状態なのです。このSOSサインを更に無視を
すると、その症状は更に悪化したり、また別の症状が増えたりすることがあり
ます。

自分でも無意識下で行っていることですから、気付きにくいのかもしれません。

そこで大事なのは「愛」なのです。
愛とは関心を持ち、受入れ、解放をしてあげることです。これを自己で行うこ
とが理想ですが難しいのであれば、他人から愛を感じることから始めても構い
ません。

先ほどの例で「子どもが学校に行けないのでカウンセリングをお願いしたい。」
という依頼を親御さんから電話で受けることがよくあります。依頼があれば勿
論受けますが、私がまずお話することは「お子さんはカウンセリングを望んで
いますか?」ということです。
子どもはまず日頃から何か言いたいことやしたいことなど願望があるにも関わ
らずできない環境にあるからこそ抑圧しなければならないのです。

大人であれば環境を自らの責任で作ることができます。しかし子どもはそう簡
単に環境を変えることはできません。まずはしっかりと子どもに関心を持ち、
何を望んでいるのか受入れ、その感情を開放できるよう環境を整えることです。

子どものことが心配であれこれと模索しているのですから、間違いなく子ども
に対しての関心は高いのでしょう。その後の受入れ、解放まで意識し、家族が
もう一度環境を見直すだけでも十分変化があるはずです。
これが常態化した無意識からの脱却につながるのです。

抑圧という防衛機制を働かせなければならない環境を作っていないか見直して
くださいね。

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┃お┃す┃す┃め┃サ┃イ┃ト┃
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┃今┃日┃は┃何┃の┃日┃ ―10月30日―
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1890年 教育勅語発布
1947年 関税・貿易に関する一般協定調印
1953年 シュバイツァーにノーベル平和賞

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`@´編集後記 `@´

  プチドライブへ出発!

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